5 pasos para liberarte de la queja disfuncional.

5 pasos para liberarte de la queja disfuncional.
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Hoy en día vivimos en un mundo, en el que sin darnos cuenta podemos estar de queja en queja y hacerlo parte de nuestro día sin saber todas las repercusiones que tiene en nosotros en todos los niveles. Esta inocente acción tiene más consecuencias de las que creemos.

Por eso será mejor ir deshaciéndonos de esas quejas que no tienen ningún fin positivo y para eso te voy a dejar 5 pasos que podrás poner en práctica para hacerlo consciente y dar ese cambio de enfoque.

Recuerda que podrás contactarme en mi cuenta de IG @auto_serendipia y por mentoria@autoserendipia.com

5 tips para integrar el cambio de manera efectiva

5 tips para integrar el cambio de manera efectiva
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Ya sabemos que cambiar no es algo a lo que nuestra biología este muy a costumbrada a hacer, pero ¿realmente es posible trabajar el «miedo al cambio», enfrentarlo e integrarlo? Escucha estos tips para descubrirlo (te adelante que sí es posible y muy útil.

Podremos hablar a través de la cuenta de Instagram @auto_serendipia

También puedes enviarme un correo a mentoria@autoserendipia.com

5 errores más comunes en la comunicación

5 errores más comunes en la comunicación
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Estos son los errores que más cometemos cuando queremos comunicarnos y no somo conscientes de ello. Hoy quiero traértelos para que puedas comenzar a cambiarlos y puedas transmitir mejor tu mensaje.

Además, desde aquí podrás escuchar el podcast de los 5 pasos para desarrollar tu escucha activa

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5 consejos para desarrollar la autoconfianza y lograr el cambio

5 consejos para desarrollar la autoconfianza y lograr el cambio
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Cuando queremos hacer un cambio, la autoconfianza es básica. Es la que nos permite dar el paso y mantenernos en el camino. Por eso, hoy te quiero contar 5 consejos para desarrollar o fortalecer la confianza en ti y realizar un cambio que tengas en mente.

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5 pasos para desarrollar tu escucha activa.

5 pasos para desarrollar tu escucha activa.
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Sé que a veces comunicar no es muy simple, pero hoy te quiero dar un secreto: para poder comunicarte, primero escucha. Por eso quiero hablar hoy de 5 pasos para que puedas desarrollar la técnica de la Escucha Activa.

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